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Mediante la terapia buscamos que se produzcan los cambios necesarios para que tu vida mejore y trabajamos de forma personalizada para que aprendas nuevas herramientas que lo faciliten.

Nuestro método es genuino, ya que integramos diferentes enfoques psicoterapéuticos que adaptamos a cada caso. Somos expertos en Psicoterapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Basada en Mindfulness, Psicoterapia Analítico Funcional, Psicoterapia Autógena, Terapia Humanista y Psicodrama.

En Inspira Psicología diseñamos y planificamos la terapia más allá de las sesiones mediante un programa de ejercicios que es supervisado y revisado en común contigo.

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y como soy, entonces puedo cambiar”. Carl Rogers.

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