Formación

Si quieres aprender a regular mejor tus emociones, a estar más presente en tu día a día, a incorporar nuevas herramientas que te permitan afrontar situaciones difíciles o a conocerte mejor pero no necesitas hacer una terapia, esta es tu opción. Realizamos cursos y talleres de iniciación y nivel avanzado en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Regulación del estrés y la ansiedad

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