La terapia cognitivo conductual ha sido profusamente investigada, su particular operativización de variables encaja a la perfección con el modelo científico actual, demostrando eficacia diferencial en múltiples trastornos mentales. Lejos de ser un modelo perfecto, es cierto que constituye el tratamiento de elección para muchos trastornos mentales. Lo cual no es óbice para complementar ...
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De forma resumida podemos afirmar que esta terapia entiende al ser humano como una unidad psico-física, o dicho de otro modo, que cuerpo y mente son una unidad con influencia reciproca. Por tanto cuando la mente enferma, el cuerpo y su naturaleza biológica también se ve comprometida.
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Invita a tu cuerpo y a tu mente al aquí y ahora: a ser ,estar, y fluir en el presente. Vive la realidad y redescubre la plenitud.
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Las terapias de tercera generación son las más recientes y novedosas terapias psicológicas. Han sido recibidas con interés por la comunidad científica y los profesionales de la salud por ser terapias avaladas empíricamente que están ayudando a mejorar la vida de muchas personas en diferentes ámbitos, además de ofrecer nuevas y mejores herramientas ...
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Hay algunos elementos del proceso terapéutico que quizás te sean útiles para entender cómo se desarrolla, en general, una terapia psicológica y, en concreto, de qué manera trabajamos para ti.
Leer noticiaJunto a la Terapia de Aceptación y Compromiso , la Psicoterapia Analítico Funcional (Kohlenberg y Tsai, 1991) o FAP, es una de las llamadas Terapias de Tercera Generación. FAP complementa a otras terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, y facilita la creación de relaciones terapéuticas profundas, ...
Leer noticiaLa terapia de Aceptación y Compromiso no es un conjunto de técnicas o una intervención más al uso, sino un abordaje terapéutico que usa diferentes protocolos y ejercicios experienciales para ayudar a los pacientes a cambiar su relación con los pensamientos y emociones dolorosas y así ser capaces de desarrollar una vida más cercana ...
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Mediante la terapia buscamos que se produzcan los cambios necesarios para que tu vida mejore y trabajamos de forma personalizada para que aprendas nuevas herramientas que lo faciliten.
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