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El entrenamiento autógeno es una técnica de integración mente-cuerpo eficaz y sencilla. Perfectamente adapatada al estilo de vida occidental y sin conotación religiosa. En nuestra opinión es la forma más sencilla de practicar meditación. El entrenamiento autógeno es la puerta de entrada a la Psicoterapia Autógena que incluye además las técnicas de meditación avanzada, ...

Baza. Onda cero. A tu lado es un espacio de radio semanal que se realiza desde la asociación Ad Hoc en Baza. Inspira Psicología participa como parte del equipo de especialistas de la asociación para la difusión de contenidos de interés en torno al mundo de las adicciones mediante colaboraciones mensuales monográficas relacionados con ...